Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 111.75g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Эколайн Хлопья Овсяные, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Кукуруза "Просто Хороший Продукт", Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Лидкон Овсянка. Lunch: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Эколайн Хлопья Овсяные, Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Dinner: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яичный Белок, Яйцо (Целое), Евроопт Огурец. Snacks/Other: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|