Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 72.73g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чудо Йогурт Гавайский Микс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тунгутун Красная Икра, Овсяноблин на Воде, Лента Авокадо, Холдинг Аква Минеральная Вода. Lunch: Зеленая Гречка Отварная, Владпродукт Сосиски Баварские с Ветчиной, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленая Гречка Отварная, Дары Природы Фундук , Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сметана 15%, Льняные Семена. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Лента Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|