Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 105.95g | Carbs: 36.98g.
Breakfast: Sladial Крекер Классический, Кофе с Молоком. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Дижонская Горчица, Капуста Тушеная. Dinner: Gustafsen Форель Малосоленая, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
you_sweet_angel's Weight History
|