Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 88.87g | Carbs: 246.18g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Золотое Руно Лаваш Армянский. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Крупа Пшено. Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Кускус. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|