Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 61.27g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авида Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка по-Купечески, Картофельный Суп. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Талицкие Молочные Фермы Йогурт Деревенский 9%, Molli Йогурт 2%. Snacks/Other: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inspiration01's Weight History
|