Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 58.88g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький со Стевией, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Петрушка, Салат Айсберг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Hipp Ризотто с Телятиной, Ризотто с Грибами, Assortel Ризотто с Овощами. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик Клубника. more...
|
|
1083 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 1 hour and 50 minutes, Google Fit - 19 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenushka36's Weight History
|