Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 104.45g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Избенка Сырники без Сахара, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|