Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 122.81g | Carbs: 277.57g.
Breakfast: Виноград, Мандарины, Яблоко, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе Эспрессо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Maxler Протеин, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|