|
👌🏻
|
69.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 97.58g | Carbs: 59.84g.
Breakfast: Выборжец Помидоры Черри, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Геркулес Мороженое Тирамису. Dinner: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Родимая Сторонка Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|