Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 98.18g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Монастырский, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Помидоры Черри, Здравица Соевый Фарш, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домашние Заготовки Шампиньоны, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Healthy Food Ширатаки. Dinner: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|