Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 109.71g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Омлет или Яичница с Овощами, Золотая Марка Горький Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Крекер Ржаной, Брест Литовск Сыр Финский, Макароны с Фаршем. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жареная Треска, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanatoleva's Weight History
|