Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 94.29g | Carbs: 68.85g.
Breakfast: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Глобус Яйцо С1, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай. Lunch: Чеснок, ITLV Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Глобус Яйцо С1. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0505Микки's Weight History
|