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❤ U60
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59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1362 kcal
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Fat: 40.54g | Prot: 85.59g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: DM Bio Pflaume in Apfel, Aldi Magerquark, Tomaten, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Expressi Latte Macchiato, Gut & Günstig Putenbrust. Lunch: Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Soya Mandeljoghurt. Dinner: Tomaten, Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse. Snacks/Other: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Erdbeeren. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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