Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
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72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2060 kcal
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Fat: 58.25g | Prot: 104.86g | Carbs: 205.21g.
Breakfast: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Gina Burro di Arachidi , Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Milbona Skyr Frutta, Uovo all'occhio di Bue, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Arborio, Ceres Birra. Dinner: Petto di Pollo, Vivo Meglio Gallette di Mais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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