Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 86.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 184.91g | Carbs: 280.82g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Апельсин (Калоризатор), Болгарский Перец, Мистраль Гречка, Кефаль. Dinner: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Ясные Зори Куриное Филе, Мистраль Гречка. Snacks/Other: ARO Зефир с Ароматом Ванили, Болгарский Перец, Мистраль Гречка Отварная, Кефаль Свежая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|