boehmekarin's Journal, 17 Mar 20

jeder Tropfen höhlt den Stein ☺
96.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 16.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2020:
1252 kcal Fat: 58.16g | Prot: 61.55g | Carbs: 114.81g.   Breakfast: Käse, Milfina Butter , Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Lidl Ciabatta. Lunch: Beste Ernte Rahmspinat, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Penny Markt Geflügelfleischwurst, BioBio Roggenvollkornbrot, Bertolli Brotaufstrich, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. more...
Losing 0.5 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


boehmekarin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.