Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 92.62g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Фермер Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Хозяин-Барин Икра из Кабачков Нежная , Nestlé Шоколад Молочный и Белый Пористый, Куриное Филе, Подлива, Петруха Колбаски Оригинальные, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами, Рис Отварной. Dinner: Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Слодыч Печенье Крокетный Слодыч, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Сервелат, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Банан, Zero Джем Земляника, Мёд, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|