Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 109.42g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Холдинг Аква Минеральная Вода, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Дары Природы Фундук, Лента Творог 5%, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин на Воде. Lunch: Котлеты из филе бедра индейки, Пятерочка Груша Конференция, Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Дары Природы Фундук , Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Чудо Йогурт Гавайский Микс , Мандарины, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, ОГО Отруби Пшеничные, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|