Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 71.39g | Carbs: 35.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения . Dinner: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Шампиньоны в Сметане, SPAR Филе Куриное в Соусе Терияки . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|