Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 95.73g | Prot: 98.82g | Carbs: 221.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, B&B Озорная Пчёлка, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Милочка Трубочки Ореховые, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Сметана 20%, Магнит Банан, Orion Чокопай, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.t.nvkz's Weight History
|