Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 122.20g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Соус "Bombbar" - Молочно-Шоколадный Пудинг, Протеиновое Печенье "Bombbar" - Арахис, Лидкон Овсянка, Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Lunch: Кукуруза "Просто Хороший Продукт", Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Лидкон Овсянка, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Dinner: Кукуруза "Просто Хороший Продукт", Яичный Белок, Яйцо (Целое), Евроопт Огурец. Snacks/Other: Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Батончик "Bombbar" - Фисташковый Пломбир, Лимон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|