|
Вас такой же) если честно были скачки в большую сторону.. но я не записывала
Не соблюдалась норма воды, и в общем я решила что буду ждать дня, когда будет вес меньше, или столько же) и вот он)
|
55.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 104.28g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем, Орех Пекан, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Мистраль Зеленая Гречка, Грудка моей импровизации, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ikea Брокколи, Грудка моей импровизации. Snacks/Other: Груша, Корица, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, VPLab Nutrition Л-Карнитин, 36,6 Витамин с, Steel Power Collagen Pink Power, Doppel Herz Омега-3. more...
|
steady weight
|