Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 56.76g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Ермолино Спагетти. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, ВНИМИ Сибирь Йогурт Ежевика, Яблоко Семеринка, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|