Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 127.38g | Prot: 96.53g | Carbs: 63.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Тыквенные Семечки, Яйцо, Мясной Дом Бородина Бекон Английский. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Цветная Капуста, Свинина в сливках. Dinner: Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Оливки, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|