Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 119.42g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Синявинское Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Сдобыч Пряники Ореховые, Кофе, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Птицефабрика Северная Куриная Грудка. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Птицефабрика Северная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|