Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 82.15g | Carbs: 246.36g.
Breakfast: Сахар, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Конфета, Кофе, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Сгущенка, Чай, Магнит Яблоко, Чай, Конфета, Сахар, Пятерочка Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|