Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 57.92g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем , ВИК Ветчина Царская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бридер Хлеб 1 Сорт. Lunch: Бридер Фарш Свиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Лазовское Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|