Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 111.47g | Prot: 70.74g | Carbs: 12.19g.
Breakfast: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Солнечная Фазенда Руккола, Artfruit Авокадо ХАСС, Петелинка Филе Куриного Бедра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Петелинка Филе Куриного Бедра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Dinner: Яйцо, Шампиньоны, Петелинка Филе Куриного Бедра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мск's Weight History
|