|
Урааа наконец то эта пятерка на конце показала 4😬😬😬😱 две недели 75 и хоть ты тресни🤷🏻♀️.
|
74.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 67.59g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ваше Здоровье Семя Льна, Творожная Масса, Томатный Сок, Яйцо, Брокколи, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Dinner: Банан. Snacks/Other: Активия Кефирная 3%, Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир , Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Банан, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|