|
калорий перебрала,а чутка похудела
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 104.06g | Prot: 88.66g | Carbs: 268.73g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Льняные Семена, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Банан, Активия Йогурт. Lunch: Сконы-Десерт, Магнит Банан, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Кролик Тушеный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Greenfield Зеленый Чай, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный . Snacks/Other: Сконы-Десерт, Чай, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Тыква. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotiniysvetlay's Weight History
|