Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 130.77g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie". Lunch: Националь Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Подовинновское Молоко Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|