Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
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50.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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733 kcal
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Fat: 18.41g | Prot: 53.23g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: 아모르헬스 석류즙, 뉴트리라이트 뉴트리 화이버 파우더 식이섬유, (주)뉴팜 진 홍삼, (주)뉴팜 헬퍼장 혼합유산균, natriental pharmacy 차전자피식이섬유, (주)뉴팜 프로볼리스, 사과 (껍질 제외), 뉴트리라이트 단백질. Lunch: 짭짤이, 삶은 계란, 풀무원 찌개두부, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 상추 샐러드와 야채 모듬. Dinner: 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘, 산과들에 한줌견과 오리지널. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 생활정원 콜라겐. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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jolene kim's Weight History
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