Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 78.63g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Dinner: Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|