Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
388 kcal
|
Fat: 15.36g | Prot: 16.22g | Carbs: 51.05g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Lunch: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Royal Forest Кокосовый Урбеч . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
oksashpoksa's Weight History
|