Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2923 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 120.96g | Carbs: 285.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Лосось Рубленый с Чесноком, Лента Хлеб Рижский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желудки в Сметане Терлеева, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Коньяк, Сервелат, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русское Море Морская Капуста, Магнит Апельсин, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле. Snacks/Other: Альпен Гольд Классический Чизкейк, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Coffee Like Капучино (400мл), Food Express Рап "Куриная Грудка". more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terleevva's Weight History
|