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TPM + Dia livre = 😳 no final da semana me peso novamente!
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77.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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858 kcal
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Fat: 61.19g | Prot: 68.88g | Carbs: 5.42g.
Breakfast: Café, Torresmo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pamplona Panceta Suína Temperada, Taioba. Dinner: Café. Snacks/Other: Café, Ovo, Peito de Frango. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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 Comments
Só de estar na TPM a balança já altera 😅
16 Mar 20 by member: rsaraujoo
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@rsaraujoo sim. Depois vou me pesar novamente pq além de TPM fiz um dia livre,por isso ganhei esse peso. Mas a maior parte é retenção (espero 🤞)
16 Mar 20 by member: Lawliet (L)
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Lawliet (L)'s Weight History
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