Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 60.03g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Куриное Филе, Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина , Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Car453656's Weight History
|