|
не отчаиваемся, сольем. превышения ккал не было, так меня заливает после похода в баню. и это еще гуманно))))
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 132.89g | Prot: 113.87g | Carbs: 60.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Зраза. Lunch: Майонез, Сосиски Молочные, Свинина. Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|