Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 39.47g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Other: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Виноград. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|