Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 104.71g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Банан, Яйцо, Белая Мука. Lunch: Киви, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яблоко, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Syntrax Matrix 5.0, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|