Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 88.02g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Банановые Оладьи(Лика22), Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе, Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Красное Яблоко, Кабачок, Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Other: Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Морковь, Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22Lika09's Weight History
|