Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 69.88g | Carbs: 175.17g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб, Националь Манка, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Astoria Кетчуп Татарский , Рот Фронт Конфеты Маска, Растительное Масло, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе. Dinner: Гречка, Красная Цена Молоко 2,5%. Snacks/Other: Русская Нива Медовик Классический, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|