Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 79.78g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Эковакино Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Котлета Домашняя. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|