Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 71.53g | Carbs: 208.58g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Авокадо Авокадо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Рагу из Кабачков, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Йогурт Домашний, Рагу из Кабачков, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Сливки 20%, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Киви. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|