Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 63.98g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Spomlek Сыр Радамер, Кофе с Молоком, Roshen Конфета Коровка, Жареное Яйцо, Roshen Ko-Ko Choco White, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. Lunch: Котлеты из Индейки, Bounty Батончик, Алан Сосиски Венские, Рис Отварной, Оливковое Масло, Морковь. Dinner: Яготинская Закваска PRO, Яблоко Зеленое, Мятное Печенье, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|