Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 106.60g | Prot: 121.03g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Семга Запеченная, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%. more...
|
|
2615 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taurella's Weight History
|