Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 112.03g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: Сердце Говяжье, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Мистраль Зеленая Гречка, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Мистраль Зеленая Гречка, Сердце Говяжье. Dinner: Сердце Говяжье. Snacks/Other: Арахис, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|