Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 112.27g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Lactica Греческий Йогурт, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Осьминог, Vici Королевские Креветки Очищенные, Кальмар тушеный, Гребешок (Смешанные Виды). Dinner: Пятерочка Редис, Молоково Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Авокадо Хасс, Глобус Сыр Дор Блю, Lactica Греческий Йогурт, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|