Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
401 kcal
|
Fat: 16.67g | Prot: 13.16g | Carbs: 51.99g.
Breakfast: Ермолино Сосиски Сливочные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|