Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 115.24g | Carbs: 212.45g.
Breakfast: Чай, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Орбита Сыр Творожный Сладкий "Десерт с Черникой". Lunch: Кофе, Конфета, Чай, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Вареное Яйцо. Dinner: Конфета, Чай, Равис Гуляш из Мяса Птицы, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Ашан Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфета, Чай, Ширин Миндаль. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|